バストアップのツボ

豊胸やバスアップを貴女が望んでいるのであれば、豊胸効果のあるツボのマッサージ方法を覚えてみようではないか。

まず、「渕腋（えんえき）」というツボから刺激してもらうのだが、脇の下にある「渕腋」というツボは、乳頭から脇へ向かって約１０ｃｍのところに位置する。

大抵の人は、ここを押すと痛みを強く感じるようだ。「渕腋」を刺激することにより、姿勢を正しく保ち背筋をしっかりと伸ばすことができるようになる。

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また、このツボを刺激することは、血行促進にも効果的で、それが効率良くバストにも影響を与え、バストアップにも良い効果が現れるのではないだろうか。ただ、ツボを刺激したりマッサージしたりする際は、力をかけすぎないように注意すること。

次に「だん中」というツボをマッサージすると、女性ホルモンの分泌に影響を与え、バストアップに効果的だと言われている。

「だん中」というツボは、左右の乳首を結びその中心にあたる胸骨の部分にあるが、乳首の位置は人それぞれであるため、押さえると少し痛いと感じる部分がツボになる。

ツボの位置が確認できたら、左右両方の人差し指と中指を重ねるようにして刺激する。 そして、上半身を前屈みにして、そのままの状態でゆっくり息を吐いて、息が吐き終わったら戻る。

このような動作を何回か繰り返すことで、バストアップ効果が出てくると言われているが、豊胸マッサージと同じように、効果的なツボを刺激することで、綺麗で豊かなバストを維持することができるようだ。

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